В нашем разделе Вы можете задать любой вопрос или спросить совет а другие пользователи помогут вам и дадут свои ответы и советы
Задать вопрос

Олеся Судзиловская: «Как я добилась идеальной фигуры»

Олеся Судзиловская

Актриса Олеся Судзиловская стала мамой во второй раз в январе 2016 года.


После родов Олеся признается, что набрала немало лишних килограммов.

Ей пришлось усиленно заниматься спортом, чтобы вновь прийти в форму.

Актриса поделилась своим рационом питания:

«По вопросу о диетах: больше фруктов (в первой половине дня) и овощей (простой огурец можно и поздно вечером), для перекусов в течение дня (приемов пищи должно быть 5), вам понадобятся сухофрукты и орехи, содержащие необходимые организму масла и жиры. Сегодня утром с восторгом съела манго, а остальные члены семьи наслаждались ягодами!»

Фитнесом она продолжает заниматься по сей день, хочет набрать мышечную массу. Как признается актриса, теперь она может позволить себе фотографироваться в купальнике, не стесняясь своей фигуры.

Трудно поверить, что ей 43 года!

У Олеси двое детей, Артём (8лет) и Майк (1,5 года).

Замужем актриса за бизнесмена Сергея Дзебаня.

Олеся Суздиловская

Олеся Судзиловская и Сергей Дзебань

В детстве актриса много занималась спортом. В четыре года родители отдали ее на художественную гимнастику. В двенадцать лет Олеся уже была кандидатом в мастера спорта.

Стать актрисой Судзиловская даже не думала

Но когда ей было 14 лет, в ее класс пришли ассистенты режиссера, они искали юных актеров для фильма «Посредник» Владимира Привалова.

Во время проб, актриса признается, что показала все, на что была способна, села на шпагат, на мостик встала, танцевала.

Под конец кастинга режиссер попросил изобразить хозяйку умершей собачки. Олесе даже не пришлось ничего изображать, так как в малом возрасте у актрисы был пёс Кузя, который погиб под машиной. Олеся вспомнила тот период своей жизни и начала плакать. Режиссер был в шоке, девочка еще не актриса, а расплакалась по-настоящему. Конечно, после этого девочку утвердили на роль.

Сейчас Олеся активно снимается в фильмах, играет в театре, появляется в рекламах и обожает делать селфи.

 

Предлагаем перейти на главную страницу «Лайфинсты». Там вы сможете найти эксклюзивные материалы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *